Referenties

Ik train sinds twee jaar bijna wekelijks bij Ramón. De trainingen zijn behoorlijk pittig, maar ook afwisselend en gezellig. In een uur komen alle lichaamsgroepen aan bod. We trainen met dumbbells, kettlebells en weerstandsbanden, waarbij Ramón er altijd goed op let dat de oefeningen technisch goed worden uitgevoerd, zodat ik geen blessures oploop. Mijn lichaam is ten goede veranderd door de trainingen en ik ben sterker dan ooit! Iedereen die wil werken aan zijn/haar lichaam, conditie en kracht, kan ik Ramón aanbevelen!

Door het trainen met Ramón zijn mijn fysieke klachten zo goed als verdwenen en zijn bezoekjes aan de fysiotherapeut zelden nog nodig. Zeker ook omdat Ramón perfect aanvoelt waar de grenzen van je eigen kunnen liggen. Zijn passie voor het trainen werkt aanstekelijk. Hij is creatief met het bedenken van allerlei soorten oefeningen, dat maakt het extra fun! Daarbij geeft zijn open en rustige uitstraling je de ruimte om in een ongedwongen sfeer met hem te trainen. Toen ik begon met krachttraining had ik er gemengde gevoelens over, maar ik zou niet meer zonder willen! Thanks Ramón dat je me deze ervaring hebt gegeven!

Techniek staat bij Ramón hoog in het vaandel, maar het hebben van plezier is minstens zo belangrijk. Met veel geduld en groot enthousiasme begeleidt hij je naar een fit en gezond lichaam. Ramón is top!

Ramón heeft zowel voor binnen als voor buiten leuke, afwisselende oefeningen bedacht die aansluiten bij mijn sportdoelen. In kleine stapjes maakt hij de oefeningen steeds een beetje zwaarder. Zo merk ik dat ik na een aantal lessen heel geleidelijk een stuk sterker ben geworden.

My training sessions with Ramón have been very helpful in order for me to keep a regular and consistent workout regime. The personalized training program developed for me is efficiently tailored to my needs and allows me to migitate the negative effects of a very sedentary work situation. Ramón is good at providing the right amount of pressure and encouragement in order to progress and achieve results and he can also offer useful advise on effective at-home tips to do outside of the training sessions. I highly recommend!